心に火をつける万能の方法はない。
それぞれの人に合わせて方法を考える。
１、中二病。
２、うざいやつ。
３、臆病者。
４、退屈な人。
５、やる気の空回り。
６、まじめな見習い。
７、新星。
８、熟練の匠。
１、マインドセット。
２、フォーカス。
３、自信の有無。
「証明マインドセット」、「すごい人と思われたい」と「成長マインドセット」、「すごい人になりたい」。
「証明マインドセット」の人が、失敗すると・・・。
１、不安に押しつぶされしまう。
２、あきらめてしまう。
ただ言えるのは、明らかに「成長マインドセット」を持つことが有利に働くということ。
固定的なものではなく誰でも変えられるもの。
「獲得フォーカス」と「回避フォーカス」。
自分と相手のフォーカスを理解して、それぞれが最高の力を発揮できるようにしていく。それこそが最も大切なこと。
まるで医者のように、相手と自分をしっかりと観察し、どういうフォーカスを持っているかを診断していきましょう。そのうえで、相手に動いてもらうにはどんな働きかけをすればよいのか、最善の処方をしていきましょう。
自信は、目標達成するためには必須の要素です。
自己効力感が４つの要素によって成り立っている。
１、成功体験。
２、他者の体験から学ぶ。
３、他者からの保証や警告。
４、その時々の私たちの気分。
目標を達成するために乗り越える障害を考え、自分にはそれを乗り越える力があると信じて対応策を検討する人の方が成功する可能性は高い。
＜タイプ１、中二病、診断：破壊的です。＞
◎いつも引っ込みがちで、憂鬱な感じを漂わせている。
◎努力をしない。最小の投資で最大のゲインを得ようとする。
◎明らかに自分の能力に自信が持てない。
◎自分自身を失敗に導いている。
◎たまにやる気を見せることもあるが、すぐにしぼむ。
＜タイプ２、うざいやつ、診断：問題あり。＞
◎自慢が多く、いつも注目されていたい。
◎批判を聞く耳を持たず、失敗を隠す。
◎すべてに飛びつく。
◎向こう見ずである。
◎仲間といつも競い合っている。
＜タイプ３、臆病者、診断：破滅的です。＞
◎周囲と壁を作り、いつも不安に駆られている。
◎プレッシャーに押しつぶされそうになっていて、予期せぬ事態に弱い。
◎新しい仕事には拒絶反応を示す。
◎自分を守ろうとする意識が強い。
◎ミスを犯すのを何より恐れている。
＜タイプ４、退屈な人、診断：問題あり。＞
◎静かな自信を持ち、いつも注意深い。
◎自分の得意なことしかやらない。
◎変化には強く抵抗する。
◎ミスを犯すことをとても気にしている。
◎物事のやり方に対して非常に頑固。
＜タイプ５、やる気の空回り、診断：問題あり。＞
◎意欲に満ちている。
◎遂行能力は低いが学びたいという情熱がある。
◎楽天的で自分には成功する能力があると思っている。
◎多くのことを引き受けすぎる。
◎認められることによって伸びる。
◎困難に建設的に対処しようとする。
＜タイプ６、まじめな見習い、診断：問題あり。＞
◎自分なりの美学を持ち、やるべきことに集中する。
◎今は遂行能力に欠けているが、学んで熟達する覚悟がある。
◎守りに強いネガティブ・シンカー。
◎学ぶのは得意だが行動に移すのは苦手。
◎真摯（しんし）なフィードバックによって伸びる。
◎困難に建設的に対処する。
＜タイプ７、新星、診断：最高の仕事人。＞
◎エネルギッシュで楽天的。
◎壁にぶつかるほど力が湧き出る。
◎アイディアの宝庫であり革新的である。
◎取るべきリスクを恐れない。
＜タイプ８、熟練の匠、診断：最高の仕事人。＞
◎責任感が強く信頼できる。いてほしいときにいてくれる。
◎常に第二第三の矢を持って事に臨む。
◎ミスがない。
◎揺るがない専門性を持つ。
◎自分も周囲もともに高めようとする。
＜第一段階＞
証明マインドセットから成長マインドセットへ。
＜第二段階＞
スキルをつける。自信をつける。
＜第三段階＞
力を発揮する場を作る。
医者よ、汝自身（なんじじしん）を治せ。
３章の、自己効力感の４つの要素の「成功体験」は、ほんと納得って感じがします。小さな成功が自信に繋がると思うので。
「すごい人と思われたい」ではなく、「すごい人になりたい」。日々、成長という事でしょうか？
恋愛に関しては、回避フォーカスの人、意外と多いかも。告白して断られたらどうしようとか？相手側に、同意がなければ、一歩間違えれば、ストーカーになるのかも？とか。つくづく思うけど、恋愛は、タイミングだと思います。
タイミングって、ほんと重要。恋愛だけではなく、無差別殺人の現場に、あのタイミングで現場にいなければ、殺害されずに済んだのにとか・・・。
＜refarence＞１、8 Switches to Boost Your Motivation.